La rigidez en las arterias aumenta el riego de ataques al corazón, insuficiencia cardiaca y derrame cerebral.Los cienticos han encontrado que la presión del pulso, que es el número que se obtiene al restar la primera cifra que obtenemos al medirnos la presión arterial, de la segunda, esta relacionada con otros signos que indican rigidez arterial.
MIRA SIEMPRE EL PRIMER NUMERO
Si vas al gimnasio,o haces deportes, tómate la presión( venden unos para la muñeca muy buenos) si te da más de 210, podría indicar rigidez
en las arterias.
SI NO TIENES INFORMACION
Durante el reposo, la presión del pulso, por lo general es de 40 ó 50. (un número más alto puede indicar rigidez arterial)
COMO RESOLVERLO
Visita tu médico que puede ayudarte con muchas de las nuevas medicinas que existen en el mercado pero lo más importante es que asumas una actitus responsable adaptandote a un plan saludable.
NO fumes
Consume frutas, vegetales y lácteos
Haz ejercicio.
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